Domine sua respiração, controle suas emoções. Curso completo de Pranayama e gestão emocional.
O que irá aprender neste curso
Requisitos
Descrição
A qualidade e o ritmo da respiração determinam a nossa capacidade de concentração e gerenciamento emocional, a nossa energia vital, saúde, bem-estar, autopercepção e expansão da consciência.
Através dos 57 treinamentos respiratórios ensinados neste treinamento, você terá a possibilidade de vivenciar:
Para quem é este curso:
- Desenvolva uma excelente respiração que proporcionará mais saúde e vitalidade ao seu organismo.
- Plena capacidade de gerenciar as emoções utilizando os exercicios respiratórios.
- Conhecer o funcionamento do nosso cérebro e da mente para eliminar a procrastinação e a autosabotagem.
- Cultivar uma mente lúcida e poderosa, equipada com uma forte força de vontade.
- Aprimorar a performance tanto profissional quanto desportivo.
- Expandir a consciência e aprimorar a capacidade intuitiva.
Requisitos
- Não é necessário possuir conhecimento prévio para iniciar o curso. A proposta é começar do zero e guiá-lo até os exercícios mais avançados, permitindo que você aproveite todos os benefícios de inteligência emocional, clareza mental e força de vontade.
Descrição
A qualidade e o ritmo da respiração determinam a nossa capacidade de concentração e gerenciamento emocional, a nossa energia vital, saúde, bem-estar, autopercepção e expansão da consciência.
Através dos 57 treinamentos respiratórios ensinados neste treinamento, você terá a possibilidade de vivenciar:
- Aumento da vitalidade e disposição;
- Desenvolvimento da consciência corporal;
- Ampliação da capacidade pulmonar;
- Aptidão para ampliar o foco e a concentração;
- Aprimoramento da lucidez e fluidez intuitiva;
- Plena habilidade de administrar as emoções;
- Combate do stress e da ansiedade;
- Auxílio na regulação do peso e da digestão;
- Conquista de uma vida com leveza e estabilidade.
- Quando você se conscientiza da importância da respiração e do impacto que ela causa no seu cotidiano, passa a respirar com muito mais qualidade. Uma pequena mudança de padrão respiratório transforma-se imediatamente em inteligência emocional e clareza de pensamentos, que, por consequência, irão se refletir em uma vida mais feliz e próspera.
- Com uma maior consciência das suas emoções, em um curto espaço de tempo, você sentirá o impacto positivo sobre as relações afetivas, profissionais e sociais. Perceberá o desperdício de energia gerado por atritos sociais e por uma lógica de pensamentos conflitantes. Esta percepção irá lhe promover lucidez para tomar decisões mais objetivas e precisas na sua vida.
- Muito mais do que teoria, este curso reflete a minha experiência prática vivenciada nos últimos 14 anos, em que tenho praticado exercícios respiratórios diariamente. Irei lhe apresentar minhas percepções adquiridas, tanto no período que trabalhei no mercado financeiro, quanto na fase em que optei por trabalhar com desenvolvimento pessoal.
- Parabéns por querer se aprimorar e iniciar este processo! Espero que os ensinamentos apresentados neste curso, contribuam para sua evolução, assim como eles contribuíram para a minha. Desejo-lhe uma excelente treinamento!
Para quem é este curso:
- Líderes e Empreendedores: Líderes de equipes e empreendedores que reconhecem a importância da inteligência emocional e da força de vontade para liderar eficazmente e superar desafios empresariais.
- Interessados em Crescimento Pessoal: Pessoas que valorizam o crescimento pessoal contínuo e estão dispostas a investir tempo e esforço para aprimorar aspectos importantes de suas vidas.
- Profissionais que Lidam com Pressão Constante: Indivíduos que trabalham em ambientes desafiadores e buscam maneiras de aprimorar a clareza mental e a resistência emocional para lidar com o estresse profissional.
- Estudantes: Alunos que desejam melhorar seu desempenho acadêmico, gerenciar o estresse relacionado aos estudos e desenvolver uma mentalidade mais resiliente.
- Iniciantes em Desenvolvimento Pessoal: Indivíduos que estão começando sua jornada de autodescobrimento e procuram aprimorar habilidades emocionais e de autocontrole.
- Profissionais em Transição de Carreira: Aqueles que buscam uma mudança em suas vidas profissionais e desejam fortalecer sua inteligência emocional para lidar com desafios e transições.
Este curso inclui:
- 25,5 horas de vídeo
- Acesso no dispositivo móvel e na TV
- Acesso total vitalício
- Certificado de conclusão
Curso de Respiração: Aprenda tudo sobre Respiração, Pranayama e Gestão Emocional
Modalidade: Online (aulas gravadas em plataforma online - vídeo aulas)
Valor: 74,99€ (Após a confirmação do pagamento receberá seu login e senha de acesso. As aulas poderão ser assistidas de qualquer equipamento com acesso à internet.)
Formas de Pagamento: transferência bancária.
Instrutor: Ricardo Stasinski é apaixonado pela respiração consciente e autoconhecimento. Sua missão está em compartilhar os benefícios transformadores dessa prática, acreditando que a serenidade é a chave para uma vida mais plena e produtiva. Seu objetivo principal é ajudar pessoas ansiosas e estressadas a conquistarem um nível superlativo de tranquilidade, sem abrir mão da produtividade diária. Na sua jornada de 10 anos como professor, já transformou mais de 6000 alunos.
Valor: 74,99€ (Após a confirmação do pagamento receberá seu login e senha de acesso. As aulas poderão ser assistidas de qualquer equipamento com acesso à internet.)
Formas de Pagamento: transferência bancária.
Instrutor: Ricardo Stasinski é apaixonado pela respiração consciente e autoconhecimento. Sua missão está em compartilhar os benefícios transformadores dessa prática, acreditando que a serenidade é a chave para uma vida mais plena e produtiva. Seu objetivo principal é ajudar pessoas ansiosas e estressadas a conquistarem um nível superlativo de tranquilidade, sem abrir mão da produtividade diária. Na sua jornada de 10 anos como professor, já transformou mais de 6000 alunos.